Anahata Chakra Bedeutung
Unser Herzchakra ist das ungeschlagene Chakra. Gemeint ist damit der Ton, der ertönt, obwohl er nicht angeschlagen wurde. Diese Bezeichnung bezieht sich auf die Anahata-Klänge, die fortgeschrittene
► Weiterlesen
Kategorie: Inspirationen aus dem Chakra-Buch
Ausführliche Informationen über die 7 Chakren, Hintergründe, Techniken, Mudras, Bandhas, Asanas, Pranayamas, Mantras, … usw.
Grundlagen: Anahata Chakra
← Online-Buch-Gesamtüberblick Bedeutung und Symbolik von Anahata Chakra Anahata Chakra ist das Herz-Chakra, das 4. Chakra. Es befindet sich auf Höhe des Herzens, unmittelbar vor der Wirbelsäule,
► Weiterlesen
Chakra-Therapie: Bei Sodbrennen und Magenschmerzen kann diese Meditation helfen ( ungewöhnlich )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Magenschmerzen und Sodbrennen können sehr vielfältig sein und unterschiedlichste Gründe haben. Hier geht es um solche Magenbeschwerden, wie sie aufgrund allgemeiner Empfindlichkeit des Magens und
► Weiterlesen
💫 Chakra-Therapie: Kummer, quälende Gedanken und Unglücklich-Sein los werden ( Skill )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Wie du Kummer, quälende Gedanken und Unglücklich Sein loslassen kannst, und die Kontrolle über deine Stimmung wieder gewinnst – Mit dieser Meditation. Sorge für Ruhe,
► Weiterlesen
Chakra-Therapie: Immunsystem stärken ( lohnend )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Um im Falle eines Infektes möglichst effektiv das Immunsystem stärken zu können empfiehlt es sich nicht nur Ruhe zu halten und sich vitaminreich zu ernähren.
► Weiterlesen
Klang-Atem-Meditation: Aktivierung von Manipura-Chakra in 4 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du unter Manipura-Grundlagen. Vorbereitung: Sitzen Sehr, sehr wichtig ist die korrekte Sitzhaltung Dazu sitze entspannt und gerade. Wichtig
► Weiterlesen
Visualisierungs-Meditation: Aktivierung von Manipura-Chakra durch Visualisierung in 6 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Auf dieser Seite zeige ich dir Varianten für Meditationen mit dem 3. Chakra. Speziell Manipura-Chakra-Visualisierungs-Meditationen. 1 – Eine Visualisierungs-Meditations-Anleitung die alle Chakras umfasst, ist
► Weiterlesen
Aspekte: Chakra-Farben – Was es mit den Farben der verschiedenen Chakra-Systeme auf sich hat.
← Online-Buch-Gesamtüberblick Chakra-Farben: Warum so viele verschiedene Farben in jedem Chakra, und welche sind das? Wie du dich im Chakra-Farben-Dschungel orientierst, die für dich im Moment passende
► Weiterlesen
Bausteine der Chakra-Praxis: Asanas – die Yoga-Haltungen
← Online-Buch-Gesamtüberblick Mit Hilfe der Asanas, den Körperübungen des Yoga, lassen sich die einzelnen Chakren leichter erreichen als auf rein geistige Art. Die Asanas werden von vielen
► Weiterlesen
Komplexe Chakra-Meditation: Die Chakra-Partner-Meditation ist genial!
← Online-Buch-Gesamtüberblick Wie du mit deinem Partner eine gemeinsame Chakra-Meditation aufbaust, mit der ihr eure Chakras in einer ganz besonderen Meditation partnerschaftlich verbindet und eure energetische Verbindung
► Weiterlesen
💫 Chakra-Arbeit: Streitbewältigung mit Selbstachtung, Zwischenmenschliche Konflikte lösen ( Skill )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Wie du zwischenmenschliche Konflikte mit der Kraft der Chakren auflösen, dabei die Selbstachtung auf beiden Seiten wahren und mit kompetenter Streitbewältigung zu einem angenehmeren
► Weiterlesen
Spür-Meditation: Aktivierung von Swadhisthana-Chakra in 4 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du im Menü unter Grundlagen. … … Vorbereitung: Sitzen Sehr, sehr wichtig ist die korrekte Sitzhaltung Dazu
► Weiterlesen
