🎁 Chakra-Yoga das kribbelt!
Bereit für richtig starke Chakra-Yoga-Übungsreihen, die auf allen 5 Ebenen wirken?
Wie du statt “einfach nur Yoga” viel tiefer gehst, die uralten Chakra-Lehren auf allen 5 Ebenen in dein Yoga integrierst, deine Chakren reinigst und aktivierst und Körper, Energie/Prana, Emotionen, Gedanken und Karma von Blockierungen befreist, …
… und dabei die Kundalini zum Tanzen bringst.
Wichtig: Du solltest mind. 12 Monate Yoga-Erfahrung haben und die Basics beherrschen.
Hast du? Super! Los gehts:
So erreichst du eine energetisch außerordentlich kraftvolle Chakra-Aktivierung:
- Konzentriere dich auf ein Chakra pro Übungsreihe - also 90 Minuten lang nur ein einziges Chakra.
- Übe die zu diesem Chakra gehörenden Yoga-Übungen in der korrekten Reihenfolge, für optimale Wirkung. Die Wirksamkeit jeder Yoga-Übung hängt von der vorhergehenden Übung ab.
- Konzentriere dich beim Üben auf die Chakra-Symbole, -Mantras und -Klänge um noch mehr in die Tiefe zu gehen. Die richtige Konzentration macht einen Riesen-Unterschied.
- Vertiefe dein Erlebnis zusätzlich mit deiner abschließenden Meditation und Tiefenentspannung.
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Wie das im Detail geht, das zeige ich dir ganz genau und für jedes Chakra, in allen Details, in meinem Email-Kurs.
- Diese Art des Chakra-Yoga übe ich nicht nur selbst.
- Das unterrichte ich so seit über 15 Jahren.
- Damit tauchst du in die Tiefe deines Prana ein und entwickelst eine Power, von der andere nicht mal träumen.
Das hat richtig Prana!
Mein 5-Ebenen-Chakra-Yoga ist hoch-energetisch und kribbelt. Da kommt auch deine Kundalini ins Tanzen.
Der Chakra-Yoga-Kurs ist ein kostenloser Email-Kurs mit einer Mail pro Woche, mit den besten Anleitungen aus meiner 9-jährigen Ashram-Zeit mit Weisen, Yogis und Swamis.
Er enthält überlieferte Yoga-Praktiken und -Übungen mit Konzentrationen aus insgesamt mehr als 2.000 Jahren Chakra-Yoga von Swamis und Meistern, Yogis, Therapeuten und Coaches, die mir in Interviews offenbarten:
- Was wirklich zur Energiesteigerung führt
- Wie wir stark bleiben und uns geborgen und sicher fühlen können, auch in Zeiten von Angst, Krankheit und Krisen.
- Wie wir jederzeit innere Ruhe finden und bewusster und intensiver leben können
- Wie wir unsere Intuition im Alltag entwickeln und immer weiter stärken können
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Jeder Teilnehmer des (kostenlosen!) Email-Chakra-Yogakurses bekommt das Ebook bzw. die Präsentation aus dem Video-Vortrag Grundprinzipien des Chakra-Yoga. Der Email-Kurs versorgt dich 9 Wochen lang, 1x pro Woche mit Tipps für die Entwicklung deiner Chakra-Energie.
